O que é?
É uma tendinopatia, um desgaste dos tendões que se inserem no epicôndilo lateral, a saliência óssea na parte de fora do cotovelo. Esses tendões estendem o punho e os dedos.
É comum entre 35 e 55 anos, em quem digita muito, usa mouse, ferramentas, faz trabalhos manuais repetitivos ou pratica esportes de raquete, como o beach tennis.
Sintomas mais comuns
- Dor na parte de fora do cotovelo, que pode descer pelo antebraço
- Dor para segurar objetos, apertar a mão ou girar maçanetas
- Dor ao levantar uma xícara ou uma garrafa
- Perda de força para segurar
Quando procurar o especialista?
- Dor que persiste por mais de algumas semanas
- Dor que atrapalha o trabalho ou o esporte
- Perda de força para segurar objetos
Em caso de queda com dor forte, deformidade ou perda de movimento, procure primeiro um pronto-socorro.
Como é feito o diagnóstico?
O exame físico é característico. O ultrassom, feito em consultório, avalia o tendão e ajuda a guiar procedimentos; a ressonância pode ser usada em casos persistentes ou atípicos.
Tratamento
Sem cirurgia
- Ajuste de atividades e ergonomia no trabalho
- Fisioterapia com exercícios específicos para o tendão
- Órtese (brace) para o antebraço em algumas situações
- Procedimentos guiados por ultrassom, como o Plasma Rico em Fibrina (PRF), em casos selecionados
Com cirurgia
A grande maioria dos pacientes melhora sem cirurgia. Quando a dor persiste por muitos meses apesar do tratamento bem conduzido, pode ser indicada a cirurgia, aberta ou por artroscopia, para tratar o tendão doente.
Perguntas frequentes
Epicondilite melhora sozinha?
Muitos casos melhoram com o tempo e ajustes na rotina, mas o tratamento orientado costuma tornar a recuperação mais rápida e previsível.
Infiltração com corticoide é indicada?
Pode aliviar a dor a curto prazo, mas seu uso repetido no cotovelo é avaliado com cautela. Discutimos a melhor opção para o seu caso.
