O que é?
A bursa é uma pequena bolsa com líquido que reduz o atrito entre os tendões do manguito rotador e o osso do acrômio. Quando ela inflama, chamamos de bursite.
A tendinite (ou tendinopatia) é a irritação e o desgaste dos tendões, geralmente do manguito rotador ou do bíceps. Movimentos repetitivos com os braços elevados, no trabalho ou no esporte, são gatilhos frequentes.
Sintomas mais comuns
- Dor na lateral do ombro, às vezes irradiando para o braço
- Dor ao elevar o braço acima da cabeça
- Dor para dormir sobre o lado afetado
- Sensibilidade ao toque na região
Quando procurar o especialista?
- Dor que persiste por mais de duas ou três semanas
- Dor que acorda à noite
- Dor que limita trabalho, esporte ou tarefas do dia a dia
Em caso de queda com dor forte, deformidade ou perda de movimento, procure primeiro um pronto-socorro.
Como é feito o diagnóstico?
Além do exame físico, o ultrassom feito no próprio consultório permite ver a bursa e os tendões em movimento. A radiografia e, quando necessário, a ressonância completam a investigação e afastam lesões maiores do manguito.
Tratamento
Sem cirurgia
- Ajuste de atividades e pausas na rotina
- Medicações e gelo nas fases de dor
- Fisioterapia com fortalecimento do manguito e controle da escápula
- Infiltração guiada por ultrassom, em casos selecionados
Com cirurgia
A cirurgia raramente é necessária na bursite e tendinite isoladas. Pode ser considerada quando há lesão associada do manguito rotador ou impacto persistente que não responde ao tratamento adequado.
Vídeo explicativo
Bursite do ombro
Perguntas frequentes
Bursite tem cura?
Na maioria dos casos, os sintomas melhoram bastante com o tratamento e a correção dos fatores que sobrecarregam o ombro. O acompanhamento ajuda a evitar novas crises.
Posso continuar treinando?
Muitas vezes é possível adaptar o treino em vez de parar totalmente. Avaliamos juntos quais movimentos evitar temporariamente.
